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Ciclismo para quem tem mais de 60 anos

São muitos os benefícios do ciclismo para quem tem mais de 60 anos. Pedalar é uma delícia em qualquer idade, mas para quem já é mais velho é ainda melhor. Os benefícios do pedal são inúmeros para quem já tem mais de 60 anos, ajudando a melhorar a qualidade de vida. Conversamos com o dr. Lucas Jankauskas sobre o assunto. Confira a conversa! QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CICLISM...

Bike gravel – o que é e para que serve?

A bike gravel junta agilidade e robustez, para encarar muitos tipos de pedal. Já há alguns anos as bikes gravel surgiram como tendência de sucesso no mundo das bicicletas. Com certeza você já ouviu falar delas, um “híbrido entre uma bike de estrada e uma mountain bike”. Parece bom? É porque é! As gravel bikes (a pronúncia de “gravel” rima com “travel”, em ingl...


Como trocar o carro pela bike

Dicas para deixar o carro em casa e curtir os caminhos da cidade. Trocar o carro pela bike já não é uma ideia nova. Mas a pandemia do novo coronavírus está fazendo com que ainda mais pessoas considerem trocar o carro e o transporte público pela bicicleta como meio de locomoção diário. Mas para quem não está acostumado ao pedal, a transição pode ser difícil. Por isso, conve...


Uma seleção de filmes sobre ciclismo para ver no streaming

Uma seleção para assistir no streaming e matar as saudades do pedal. A quarentena está longa, e para quem está com saudades de pedalar, assistir filmes sobre ciclismo e bicicletas pode ser uma opção para tentar matar a saudade. Como vivemos na era do streaming, indicamos nove filmes sobre ciclismo e bicicletas que você pode assistir no Netflix e no Amazon Prime. Confira a lista, pegu...