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CICLOTURISMO Checklist: o que levar em uma cicloviagem?
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Confira os acessórios necessários para fazer uma viagem confortável, divertida e segura.

Viajar de bicicleta é uma das melhores coisas que existem. Sobre duas rodas, é possível deslocar-se com relativa velocidade, apreciando a paisagem e entrando em contato direto com novos ambientes.

Ao preparar as malas para uma cicloviagem, menos é mais. Quanto menos roupas, equipamentos e acessórios forem levados, mais leve e menos cansativo será o pedal, aumentando a autonomia e a diversão. No entanto, é preciso planejar a bagagem com cuidado, para não faltarem itens importantes.

>> OUÇA O PODCAST BIKEHUB SOBRE CICLOVIAGENS COM PAULINHO, DO SAMPA BIKERS

Quando for decidir o que levar consigo na bicicleta, leve em consideração fatores como: duração da viagem, locais de hospedagem, clima e alimentação. Uma viagem de muitos dias em esquema autossuficiente em que você vai acampar e cozinhar vai exigir mais equipamento do que uma viagem de poucos dias em que você vai ficar em pousadas e planeja se alimentar em restaurantes.

PEDALANDO NA ESTRADA

Pedalando em estradas (principalmente as brasileiras), preze sempre pela segurança e escolha itens que aumentem a sua visibilidade.

Se você conseguir, leve toda a sua bagagem em alforjes e bolsas para bike, sem usar uma mochila nas costas. Isso aumenta em muito o conforto em pedais longos, onde você vai passar horas em cima da bicicleta.

Lembre-se: as características específicas da sua viagem e as suas preferências pessoais terão influência direta na escolha dos itens.

O Bikehub preparou uma lista para te ajudar a não esquecer dos principais equipamentos e acessórios e viajar tranquilo.

Confira e boa viagem!

CHECKLIST: O QUE LEVAR PARA UMA CICLOVIAGEM?

ESSENCIAIS

Bicicleta
Capacete

BAGAGEM

✅ Bolsa de selim
✅ Bolsa de quadro
Bagageiros
✅ Alforjes

ACESSÓRIOS DA BIKE

✅ Luz frontal
✅ Luz traseira
✅ Cadeado
✅ Ciclocomputador ou celular com GPS
✅ Paralamas
✅ Caramanholas com suportes
✅ “Aranhas” elásticas para ajudar a prender a bagagem no bagageiro

ITENS MECÂNICOS BÁSICOS

✅ Câmaras sobressalentes
✅ Kit de reparos
✅ Alavancas de pneus
✅ Mini ferramenta (com chaves allen)

OUTROS ITENS MECÂNICOS

✅ Cartuchos de CO2
✅ Raios sobressalentes
✅ Chave de raio
✅ Multi-ferramenta
✅ Chave de corrente
✅ Pneu sobressalente
✅ Peças de corrente sobressalentes
✅ Óleo lubrificante
✅ Partes sobressalentes
✅ Silver tape

Para os mais aventureiros, um abrigo estilo “tarp” já funciona – mais leve e menor do que uma barraca.

ITENS DE ACAMPAMENTO

✅ Saco de dormir
✅ Isolante
✅ Barraca ou abrigo

ROUPAS BÁSICAS

✅ Jersey ou camiseta de material de secagem rápida, como poliamida ou “dry fit”. Mangas compridas ajudam a proteger do sol.
✅ Shorts ou calças, de preferência acolchoados.
✅ Luvas
✅ Sapatos apropriados ao seu tipo de pedal
✅ Meias confortáveis
✅ Bandana/cap/boné

OUTRAS ROUPAS

✅ Capa de chuva e/ou corta-vento (capas-de-chuva também cortam o vento, mas o contrário não é necessariamente verdade).
✅ Roupa térmica (fleece ou segunda pele)
✅ Colete de visibilidade

ITENS PESSOAIS

✅ Óculos escuros
✅ Kit de primeiros socorros
✅ Informações do seu seguro ou serviços de emergência
✅ Papel higiênico
✅ Protetor solar
✅ Protetor solar labial
✅ Repelente de insetos
✅ Creme chamois (se você usa)
✅ Toalha pequena
✅ Comida e petiscos
✅ Géis e barrinhas energéticos
✅ Guia ou informações sobre a rota escolhida
✅ Mapas
✅ Itens de higiene pessoal
✅ Uma muda de roupa confortável para quando não estiver pedalando
✅ Chinelos
✅ Telefone celular
✅ Documento de identidade/dinheiro/cartões

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